Hva gjør vi for PSYKISK HELSE?

Inkludering, sosial arena, deltagelse i våre aktiviteter og på Retro bruktbutikk og kafe . Mindfulness og meditasjon

Mindfulness-kvelder:  Torsdag mellom kl. 15.30-16.30 trener vi for å bedre evnen til stressmestring, gi økt indre ro, redusere symptomer på psykiske lidelser som angst og depresjon, gi bedre søvnkvalitet og føre til reduksjon av smerteproblematikk. Det er gratis, du kan melde deg på gjennom Møteplassen for mangfold og mestring. Undervisere: Tommy Myklebust, med utdanning i mindfulness-basert kunstterapi. Fulgt undervisning i meditasjon ved Vækstsenteret, Danmark.

Kunstterapi og veiledning: Kan tilbys frivillige, mennesker i praksis og andre involverte. 

Hva gjør vi for PSYKISK UTVIKLINGSHEMMEDE?

Turer: vi tilbyr sosiale turer med aktivitet for utviklingshemmede.

Konserter: band, kor og artister spiller og underholder for utviklingshemmede.

2024 © Senja frivilligsentral